TRX サスペンショントレーニングとは・・・

TRXサスペンショントレーナーを使用した新しい自体重トレーニングです。どんなトレーニングをしていても体幹を使うことができ、日常生活やスポーツ動作で使えるファンクショナル(機能的)な筋力を身につけることができます。
スポーツ選手、シェイプアップしたい方におすすめです。ぜひ、TRXをご体感ください。