2017年9月

『デュークズウォーク』で自分磨き講座

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 普段の生活には欠かせない『歩くこと』。

正しい姿勢は、からだ全体の引き締め
見た目の印象アップ
大きな効果をもたらします。

デュークズウォークに参加して、普段の生活に取り入れられる
¨シェイプアップ習慣¨をマスターしましょう!

日程:10月21日(土)、11月18日(土)、12月9日(土)
時間:10:00~11:30
受講料:1回2,100円 ※会員様以外の方1回2,400円
場所:ダイナミック2F スタジオ2

レッスンタイムスケジュール(H29.10.1~)

 

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10月1日(日)よりレッスンスケジュールを変更

ジュニアパーソナルトレーニング・スポーツ塾のお知らせ

ダイナミックでは、「ジュニアスポーツ塾」参加者募集中です★

運動神経は5歳までに大人の80%、12歳までにほぼ100%発達します!

スポーツ塾では、このゴールデンエイジと呼ばれる時期に多様な身体の使い方を学び、

どのスポーツでも大切な「運動神経の基礎」をしっかり養います。

 

【曜日】火曜クラス・金曜クラス ※金曜クラスは残り僅かとなっております。

【対象】4才~小学校3年生

【時間】17:00~18:00

【定員】各20名

 

 

また、お子様の個別指導(パーソナルトレーニング)も実施しています★

お子様の課題にそってマンツーマンで行うため、とても効果的です!

苦手だったことを克服し、『できる』楽しさを経験することで、より運動が好きになっています。

走り方・投げ方・跳び箱・泳法など、お子様が克服したい課題は何でもご相談ください。

 

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