この秋、ダイナミックでは、本気で体を改善したい方を応援します。

9月29日(金)~10月1日(日)の期間、お一人様1回に限り、
無料で体験いただけます。
筋肉量や体脂肪率が分かる体成分測定も無料となっており、
その結果を基に効果的なトレーニングをご提案いたします。
また、大人気の格闘技レッスン、筋力トレーニングのレッスン、
脂肪燃焼に効果的なエアロビクスなど、
体を引き締めるきっかけにぜひご利用ください。

体験後、ご入会の方には特典がございます。
詳しくは気軽にお問い合わせください。
TEL:0761-47-1214
担当:大久保、名倉


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スペシャルイベント
9月29日(金)10:50~11:10
健康講話
「筋力トレーニングの効果と必要性」

9月30日(土)10:00~10:45
「デュークズ・ウォーク」

9月29日(金)、30日(土)のレッスンプログラムはこちらから

9月30日(土)19:00~19:45週替わりスタジオプログラム

ベーシックステップ


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10月1日(日)特別レッスンプログラム
 10:15~11:00 ZUMBA
 11:15~12:00 シェイプアップウォーキング
 11:15~12:00 アローマストレッチ
 13:00~13:30 からだリセット
 13:45~14:30 ベーシックエアロ
 14:45~15:15 ポールエクササイズ