レッスン

日・祝日レッスンのご案内(3月)

  

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TRXサスペンショントレーニング(2月)

 

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TRXサーキットトレーニング

TRXサスペンショントレーニングのグループレッスン!!

☆30分で楽しく効果的に全身をシェイプアップ☆

【日時】2月13日(月)13:30~14:00
    2月23日(木)20:30~21:00
    2月27日(月)13:30~14:00

【定員】8名(予約制)

【料金】TRX利用チケット2枚

※パーソナルトレーニング、TRX使用説明会を受講された方のみ参加できます。
※2階カウンターでお申込みください。

 


TRX無料体験会

【日時】
2月16日(木)20:00~21:00
    
2月21日(月)13:00~14:00

 

登録制水泳スクール

 

登録制水泳スクール

毎回好評の水泳スクール。
しっかり練習したい方にオススメです!

期間の途中からの参加もOK!
※料金は1,080円です。


初級クラス:クロール25m~50mを目指します
《対象》これからクロールに挑戦したい方、現在クロールの練習をしている方
 木曜日 11:00~12:00(1月12日スタート)
 金曜日 14:00~15:00(1月13日スタート)


中級クラス:各種泳法の習得を目指します
《対象》より長く泳げるようになりたい方、いろいろな泳法の練習をしたい方
 月曜日 11:00~12:00(1月16日スタート)
 水曜日 14:00~15:00(1月11日スタート)


【内容】 1月~3月(全10回)
【料金】 1,080円

【定員】 各15名
 

メガダンス開講!

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 4月よりNEWレッスン開講!

MEGA DANZ(メガダンス)

 

ヒップホップ、ラテン、ディスコ、ジャズなど・・・
世界のあらゆるジャンルのダンスをミックスしたワールドダンスプログラムです。
音楽に身をゆだね、MEGA級の楽しさで踊りましょう♪

【毎週水曜日】 14:15~15:00
【毎週金曜日】 19:00~19:45

10月スタートNewレッスン『ウェーブストレッチ』

P1080587.JPGのサムネール画像石川県初登場のNewプログラム『ウェーブストレッチ』

<タイムスケジュール>(10月4日より)
月曜日14:30~15:00
水曜日10:30~11:00
木曜日19:30~20:00

ぜひ一度、ご体験ください。

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