レッスン

レッスン変更のご案内

 10/30(月)11:15~12:00

美・姿勢エクササイズ(森本) 

⇒シンプルYoga (名倉)

週替わりスタジオプログラムのご案内(11月)

11月の週替わりプログラムが決定しました☆

11月23日(祝・木)はシェイプアップフェスティバルを開催します!!

人気インストラクター2人によるエアロビクスや、大人気レスミルズプログラムなど、特別レッスンが盛りだくさんの1日☆

詳細は後日お知らせいたします。

週替わりスタジオプログラム(10月)

 日祝レッスンはこちらからのサムネール画像

 

レッスンスケジュール変更のお知らせ

 7月より、レッスンスケジュールが一部変更となります。

 

≪火曜日≫

18:45~19:30 ボディパンプ45 【担当】郷 

19:45~20:15 ウェーブストレッチ 【担当】郷

 

 

≪水曜日≫

13:30~14:00 エンジョイアクア30 【担当】下杉

※都合により45分クラスが30分クラスに変更となります。

 

 

≪木曜日≫

10:00~10:20 骨盤コンディショニング 【担当】伴場

 10:30~10:50 リズム体操 【担当】伴場

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