レッスン

TRXサスペンショントレーニング(3月)

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TRXサーキットトレーニング

TRXサスペンショントレーニングのグループレッスン!!

☆30分で楽しく効果的に全身をシェイプアップ☆

【日時】3月13日(月)13:30~14:00
    3月21日(火)13:00~13:30
    3月23日(木)20:00~20:30

【定員】8名(予約制)

【料金】TRX利用チケット2枚

※パーソナルトレーニング、TRX使用説明会を受講された方のみ参加できます。
※2階カウンターでお申込みください。


 

日・祝日レッスンのご案内(3月)

  

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メガダンス開講!

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 4月よりNEWレッスン開講!

MEGA DANZ(メガダンス)

 

ヒップホップ、ラテン、ディスコ、ジャズなど・・・
世界のあらゆるジャンルのダンスをミックスしたワールドダンスプログラムです。
音楽に身をゆだね、MEGA級の楽しさで踊りましょう♪

【毎週水曜日】 14:15~15:00
【毎週金曜日】 19:00~19:45

10月スタートNewレッスン『ウェーブストレッチ』

P1080587.JPGのサムネール画像石川県初登場のNewプログラム『ウェーブストレッチ』

<タイムスケジュール>(10月4日より)
月曜日14:30~15:00
水曜日10:30~11:00
木曜日19:30~20:00

ぜひ一度、ご体験ください。

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